インドエステマッサージのDVD情報!
自宅でインドエステを行いたいのですが、参考になるＤＶＤや動画サイトをご存知ないでしょうか？
開業したい！とかではなくて、家族のダイエットのサポートがしたくて探しています。
（ＢＡＢ出版の『アーユルヴェーダ・トリートメント』は持っているので、それ以外のもので）
できればＤＶＤが希望ですが、動画の場合は
インドエステの一部ではなく、
少なくともマッサージの最初から最後まで確認できるものを教えて下さるよう、よろしくお願いします。（分割されていてもＯＫです）
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エステサロン 新宿に勤めている友人から聞きましたが、
インドエステは専門技術が必要なため、最初は専門店にいった方が良いそうです。
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インドエステとセルライト脂肪吸引術!
ダイエットのためエステに行こうと考えているのですが、インドエステのようにハンドでやるエステと、機械でセルライト
を吸引し潰すのとでは、どっちがいいと思いますか？
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私も、エステでは痩せないと思います。痩せても一時的なものだと思いますよ。
昔、インドエステに通ってみましたが、通っている半年くらいは効果が出ましたが、継続しないと元に戻ってしまいます。
結局、食事制限もあるし、施術後は○時間は水分禁止とか言われて脱水症状になった時もありました。
通っている間は痩せて当然だと思います。
結構、お金も掛かるので、金銭的に余裕がある方であれば良いのかも知れませんね。
私は、自分でも続けられるヨガの方が効果ありだと思います。
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エステもきちんとやれば痩せます。
わたしは
インドエステのセルローラーでマイナス８キロしました。
エステに行った帰りにお酒をのんだりがっつり食べたり、エステに行くだけで痩せると思ってるのが失敗の元です。食事制限、運動、エステ。だと思ってくれれば成功します。水をたくさん飲んで下さい。もみだした脂肪を尿で排出します。
きちんとやればエステは決してマイナスではありません。
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リンパマッサージとは肌をさするだけでリンパの流れをよくなるマッサージです。
リンパマッサージは体内の循環を良くし、老廃物や水分の回収・運搬・排泄を促してくれます。リンパマッサージを実践すれば痩せにくかった人もリンパの流れをよくすれば余分な脂肪がたまりにくく、バランスの良いスッキリとした身体に生まれ変わることができます。では、リンパマッサージのメカニズムについてご紹介します。
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リンパマッサージではデトックス(解毒)に重要な血行とリンパの流れを促進します。血液が全身の細胞に酸素や栄養素を送り、老廃物などを回収する一方で、リンパは血液が回収しきれなかった老廃物や、細胞から出た余分な水分を回収してくれます。体中に張りめぐらされているリンパにはリンパ液が流れ、汚れたリンパ液はリンパ節へ流れ込みキレイになります。そして最終的には尿や便、汗として体外排出されますが
これらのの循環がよければ毒がスムーズに排出されます。
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リンパマッサージをエステサロンで体験！
リンパの流れをスムーズにするために、リンパの流れを手助けするのがリンパマッサージです。最近では、美容にもダイエットにも効果があると話題を呼んでいますが、どのようなマッサージ方法があるのでしょうか？エステサロンのリンパマッサージについて調べてみました。
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梅田にある当エステサロンで行っているリンパマッサージをご紹介します。リンパ液は全身の細胞から老廃物を集め、リンパ管を通って体外に排泄させる役割を持っています。リンパ液が滞ると・・・身体の悪いものが循環せず滞る訳ですから、肩こり、むくみ、便秘、冷え性などのトラブルの原因のひとつとなります。リンパマッサージでリンパ液やシコリやむくみをリンパの流れに沿って押しやり、リンパ筋を超えさせ循環を良くします。うつ伏せで足裏からリンパの流れを整えていきます。コリがある所はチョット痛いですが「イタキモ〜」という感じ！このあたりで貴女の大体の体調が見えてきます。お尻、腰、背中、肩、首筋・・・もう極楽です。表向きになって足からお腹、腕、指・・・ここまで来ると、ウエストの位置が確実に違ってきます。残すは首から上・・・全身すっぽり包まれてきますので、自然に気持ち良く、とろ〜りと夢心地になるあたりです。
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新宿のエステサロンのイチオシメニューは、オイルを使ったオールハンドのリンパマッサージ。体にずっしりと疲れがたまったら、ぜひ受けにきてください。体内のリンパの流れに合わせて、ゆっくりソフトにリンパマッサージをしていきます。その効果は半身浴の10倍とも。疲れたとき、体調が優れないとき……日頃のボディメンテナンスにぜひお越しください。マッサージした瞬間から体の変化がはっきりとわかる即効性で、多くの方に人気です！
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肌の状態はもちろんのこと左右の腕の筋肉量や、体脂肪率といった具合にパーツごとの測定をしていきます。より細かく自分を知ることがダイエットの近道と考えているからです。銀座のみならず、国内外のエステサロンに関する資格をもったスッタフを揃え、悩んでいたこと疑問に思っていたことにも納得いくまで話し合っていくので、安心してリンパマッサージを受けていただけると思います。
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リンパマッサージとマッサージの違いとは？
セルライトマッサージとリンパマッサージ（ドレナージュ）の違いって何？とよく質問を受けます。リンパ管というのはとても壊れやすく強い力で圧迫してしまうと逆に流れが滞ってしまいます。なので、シャワーの圧くらいで優しく優しくさするようにするのがリンパドレナージュといいます。すごく気持ちよくて眠ってしまいます。
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逆にセルライトマッサージとは、老廃物やむくみで固まってしまったセルライト状の脂肪をもみほぐし柔らかくしてあげて、脂肪が落ちやすい状態にしてあげるマッサージの事です。代表的な方法としてセルライトの部分を、つまんでゆっくり引っ張りながら離すので痛いです。結果、セルライトのついた太い足などになりたくなければ、対策としてリンパドレナージュをしてあげると良いという事になります。３０分だと部分的に流せます。例えば肩こりがひどい方であれば上半身のみ３０分かけてゆっくり流していきます。６０分、９０分は全身流していくことができます。
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【エステサロン＆リンパマッサージのお役立ちガイド】
■インディバの優れた効果をお試しください！
■インドエステの決定版はこのお店！
■リンパマッサージのダイエット効果が注目されています！
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■銀座 エステサロンの一番人気はここ！
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